A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
A.
Academy – le terme utilisé pour désigner une école de jiu jitsu brésilien.
Americana – une soumission qui vise à faire une clé sur le bras de l’adversaire.
Anaconda choke – une soumission qui utilise les bras pour comprimer les voies respiratoires de l’adversaire depuis le côté.
Arm triangle – une soumission qui utilise les bras pour comprimer les voies respiratoires de l’adversaire en les croisant sur le cou.
Armbar – une soumission qui vise à forcer le bras de l’adversaire au-delà de sa limite naturelle de mouvement.
B.
Back control – une position où l’un des combattants est à l’arrière de l’adversaire, avec les jambes enroulées autour de son corps.
Back take – une technique utilisée pour prendre le dos de l’adversaire.
Balayage – Une technique utilisée pour renverser l’adversaire.
Baratoplata : une soumission qui utilise une torsion du bras de l’adversaire pour forcer la soumission.
Belt – la ceinture de jiu jitsu brésilien portée par les pratiquants pour indiquer leur niveau de compétence.
Berimbolo – une technique utilisée pour renverser un adversaire en partant de la position de la garde.
Bicep slicer – une soumission qui exerce une pression sur le biceps de l’adversaire.
BJJ – l’abréviation de “Brazilian Jiu Jitsu”.
Bottom player – un combattant qui préfère se battre depuis le dessous.
Butterfly guard – une garde utilisée pour contrôler l’adversaire en utilisant les pieds et les jambes.
C.
Calf slicer – une soumission qui exerce une pression sur le mollet de l’adversaire.
Ceinture – Un symbole du niveau de compétence et d’expérience d’un combattant.
Choke – une soumission qui vise à comprimer les voies respiratoires de l’adversaire.
Clé de bras – Une soumission qui exerce une pression sur l’articulation du coude.
Closed guard – une garde où les jambes de l’adversaire sont entrelacées autour de la taille de l’attaquant.
Cross-collar choke – une soumission qui utilise le col du kimono de l’adversaire pour comprimer les voies respiratoires.
Crossface – une technique utilisée pour contrôler la tête de l’adversaire en utilisant un bras.
D.
Darce choke : une soumission qui utilise le bras de l’attaquant pour comprimer les voies respiratoires de l’adversaire.
De la Riva – une garde utilisée pour contrôler l’adversaire en utilisant un crochet de jambe.
Demi-garde – Une position où un combattant a une jambe repliée sous lui.
Double leg takedown : une technique de takedown où l’attaquant attrape les deux jambes de l’adversaire et le fait tomber en arrière.
E.
Étranglement – Une soumission qui comprime les voies respiratoires de l’adversaire.
Ezekiel choke : une soumission qui utilise un étranglement en utilisant le revers du kimono ou la manche pour comprimer les voies respiratoires de l’adversaire.
F.
Foot lock – une soumission qui vise à forcer l’articulation de la cheville de l’adversaire au-delà de sa limite naturelle de mouvement.
G.
Garde – Une position où les jambes de l’adversaire sont fermées autour du corps de l’adversaire.
Gi – le kimono porté pendant les entraînements et les compétitions de jiu jitsu brésilien.
Grappling – Une technique de combat rapproché qui implique la lutte au corps à corps.
Guard – une position de base où l’un des combattants est sur le dos et utilise les jambes pour contrôler son adversaire.
Guard pass – une technique utilisée pour passer la garde de l’adversaire.
Guillotine choke – une soumission qui utilise les bras pour comprimer les voies respiratoires de l’adversaire depuis le devant.
H.
Half guard – une position où l’un des combattants a une jambe à l’intérieur de la garde de l’adversaire.
I.
Inverted triangle – une soumission qui utilise les jambes pour comprimer le cou de l’adversaire depuis le bas.
J.
Jiu jitsu brésilien – Une forme d’art martial qui se concentre sur les techniques de grappling et de soumission.
Joint lock – une soumission qui vise à forcer une articulation au-delà de sa limite naturelle de mouvement.
K.
Kimono – L’uniforme traditionnel porté lors de la pratique du jiu jitsu brésilien.
Kimura – une soumission qui vise à forcer l’épaule de l’adversaire au-delà de sa limite naturelle de mouvement.
Knee-on-belly – une position où l’un des combattants est sur le ventre de l’adversaire avec un genou sur son ventre.
Kneebar – une soumission qui vise à forcer l’articulation du genou de l’adversaire au-delà de sa limite naturelle de mouvement.
Knee shield : une garde qui utilise le genou pour maintenir l’adversaire à distance et créer des ouvertures pour les attaques.
Knee slide pass : une technique utilisée pour passer la garde de l’adversaire en glissant un genou entre les jambes de l’adversaire.
L.
Lapel choke – une soumission qui utilise la ceinture ou la veste de kimono de l’adversaire pour comprimer les voies respiratoires.
Leg drag : une technique utilisée pour passer la garde de l’adversaire en déplaçant rapidement une jambe de l’adversaire.
M.
Montée / Mount – Une position où un combattant est assis sur le torse de l’adversaire.
Mount / Montée – une position de domination où l’un des combattants est sur le dessus de son adversaire.
N.
No-gi – l’entraînement ou la compétition de jiu jitsu brésilien sans le port de kimono.
Nord-Sud / North-south – une position où l’un des combattants est sur le dessus de l’adversaire avec la tête vers les pieds.
O.
Omoplata : une soumission qui utilise une clé de bras à partir de la garde ouverte pour forcer la soumission de l’adversaire.
Open guard – une garde où les jambes de l’adversaire ne sont pas entrelacées.
Oss – un salut communément utilisé dans les dojos de jiu jitsu brésilien.
P.
Pressure pass – une technique utilisée pour passer la garde de l’adversaire en appliquant une pression constante sur lui.
Professor – le terme utilisé pour désigner un instructeur ou un entraîneur de jiu jitsu brésilien.
Pull guard – une technique où l’adversaire attire son adversaire dans sa garde.
Q.
R.
Rear naked choke – une soumission qui utilise les bras pour comprimer les voies respiratoires de l’adversaire depuis l’arrière.
Reverse triangle – une soumission qui utilise les jambes pour comprimer le cou de l’adversaire depuis le haut.
Roll – une technique de rotation pour échapper à une position désavantageuse.
S.
Scissor sweep – une technique utilisée pour renverser l’adversaire en utilisant les jambes.
Side control – une position de contrôle où l’un des combattants est allongé sur le côté de son adversaire.
Soumission – La technique qui oblige l’adversaire à abandonner le combat.
Sparring – Une pratique de combat amical utilisée pour améliorer les compétences en jiu-jitsu brésilien.
Spider guard – une garde utilisée pour contrôler l’adversaire en utilisant les pieds et les mains.
Sprawl – une technique utilisée pour éviter un takedown en reculant rapidement les jambes.
Submission – une technique utilisée pour forcer un adversaire à abandonner en raison de la douleur ou du risque de blessure.
Sweep – une technique utilisée pour renverser un adversaire de la position de la garde.
T.
Takedown – une technique utilisée pour amener un adversaire au sol.
Top player – un combattant qui préfère se battre depuis le dessus.
Triangle choke – une soumission qui utilise les jambes pour comprimer le cou de l’adversaire.
Turtle position – une position où l’adversaire est sur ses genoux et ses mains, avec son dos face à son adversaire.
U.
V.
W.
Wrist lock – une soumission qui exerce une pression sur l’articulation du poignet.
X.
X-guard – une garde utilisée pour contrôler l’adversaire en utilisant une jambe à l’intérieur de ses jambes.
Y.
Z.
