Beaucoup de pratiquants passionnés de jiu-jitsu brésilien ne peuvent pas s’entraîner aussi souvent qu’ils le souhaiteraient. Famille, travail, emploi du temps chargé… Il n’est pas rare de devoir se contenter de 1 à 2 séances par semaine. Faut-il pour autant renoncer à progresser ? Heureusement, non ! Il est tout à fait possible de continuer … Lire la suite
Le système de ceintures en jiu-jitsu brésilien (BJJ) est bien plus qu’un simple indicateur de niveau. Il représente un cheminement personnel, une évolution technique et mentale, et une reconnaissance de l’engagement du pratiquant. Dans cet article, nous allons explorer la signification de chaque ceinture, de la blanche à la noire — et au-delà. Le système … Lire la suite
Jiu-jitsu brésilien pour les enfants : ce qu’ils y apprennent vraiment Lorsqu’un parent cherche un sport pour son enfant, il pense souvent aux classiques : football, judo, danse, natation. Inscrire son enfant au jiu-jitsu brésilien (ou JJB) n’est pas toujours en haut de la liste. Pourtant, c’est une discipline à part, qui combine respect, autodéfense, … Lire la suite
Commencer dans une académie de jiu-jitsu brésilien, c’est se lancer dans une aventure exigeante, mais passionnante. On découvre un nouvel univers, un vocabulaire étrange, des positions bizarres, et surtout une ambiance unique. Mais avant même de monter sur le tatami, une question cruciale se pose : où s’entraîner ? Face à la multitude de clubs … Lire la suite
Le Jiu-jitsu brésilien est un sport en pleine expansion depuis quelques années, et spécialement en France… Petit tour d’horizon sur pourquoi débuter le JJB, et tout ce que ce sport a à vous offrir ! Pourquoi commencer le Jiu-Jitsu Brésilien ? Vous êtes tenté par le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB), mais vous vous demandez encore si … Lire la suite
