Introduction : La Garde De La Riva « DLR » La garde De La Riva est une technique incontournable en Jiu-Jitsu brésilien, offrant un contrôle et une mobilité exceptionnels face à un adversaire debout. Développée par Ricardo De La Riva, cette garde est particulièrement efficace. Les pratiquants cherchent à déséquilibrer et attaquer un adversaire depuis la garde....
Introduction : La Demi-Garde Cette garde offre une position stratégique en Jiu-Jitsu brésilien, souvent utilisée pour contrôler et attaquer l’adversaire. Elle est idéale pour les transitions et peut être très efficace lorsqu’elle est bien maîtrisée. Dans cet article, nous allons explorer les éléments clés de « la demi » et comment l’utiliser efficacement. Qu’est-ce que la « Half...
La garde fermée est une position essentielle dans le Jiu-Jitsu brésilien.
Elle permet de contrôler l'adversaire et de préparer des attaques.
Dans cet article, nous allons détailler les aspects clés de cette technique et comment l'utiliser efficacement.