Le média 100 % jiu-jitsu brésilien : actualités, règles officielles, portraits
Dylan GALEA
Il a cassé des bras en compétition de jiu-jitsu, étranglé un champion avec une gogoplata en pleine ère Pride, arraché la cheville d’Eddie Alvarez et fait un doigt d’honneur à tout un stade. Shinya Aoki n’a jamais voulu être aimé. Il voulait soumettre. Portrait du Tobikan Judan, le judoka qui a fait du jiu-jitsu une … Lire la suite
Quatre combats, quatre étranglements depuis le dos, une finale pliée en moins d’une minute. Aux Mondiaux 2026, tout le monde savait ce que Tainan Dalpra allait faire, et personne n’a pu l’en empêcher. Ce n’est pas de la magie, c’est un système. Voici comment il fonctionne, et par où commencer pour l’apprendre. Regardez n’importe quel … Lire la suite
Un champion privé de ses leg locks, qui annonce déjà son virage vers le MMA. Un titre conservé sur un match nul que personne n’attendait. Une Française qui relance sa saison. L’UFC BJJ 11 a livré une soirée dense le 24 septembre au Meta APEX de Las Vegas. Résultats complets, analyse combat par combat et … Lire la suite
Il y a des athlètes qui dominent leur discipline. Et puis il y a Gordon Ryan, qui l’a réécrite. Cent deux victoires, cinq défaites, six ans sans perdre. Une ceinture absolue ADCC arrachée à André Galvão. Puis une carrière stoppée à 30 ans par un estomac qui ne suit plus. Portrait d’un roi qui a … Lire la suite
Deux premières historiques, cinq ors brésiliens, une famille entière sur les tapis, Gordon Ryan en spectateur et une Tauron Arena en fusion pour le titre polonais : voici les résultats ADCC 2026, avec les neuf champions couronnés à Cracovie les 12 et 13 septembre, et les coulisses du week-end. Les résultats ADCC 2026 resteront comme … Lire la suite
Trois week-ends, 300 euros, une ceinture bleue minimum : le Certificat d’Animateur Fédéral est la porte d’entrée officielle vers l’enseignement du jiu-jitsu brésilien en France. Douze sessions sont programmées cette saison, de Lille à Nice. Voici tout ce qu’il faut savoir avant de s’inscrire. Le certificat d’animateur fédéral répond à une question que se posent … Lire la suite
Guardeiro ou passeur ? Pression ou vitesse ? Tôt ou tard, chaque pratiquant se demande quel est son style en jiu-jitsu brésilien. Ce guide passe en revue ce qui façonne un jeu, comment le construire brique par brique, et les erreurs qui font perdre des mois. Regardez un tatami un soir de sparring (combat d’entraînement) … Lire la suite
Kimono ou rashguard ? C’est la première question de tous ceux qui poussent la porte d’une académie. La réponse habituelle, « ça dépend de vos objectifs », est vraie mais ne vous aide pas. Voici ce que change vraiment le tissu, et notre avis tranché pour débuter. Le jiu-jitsu brésilien se pratique sous deux formes … Lire la suite
Le plus grand tournoi de grappling no-gi au monde revient en Europe. Les 12 et 13 septembre 2026, la Tauron Arena de Cracovie accueille l’ADCC World Championship. Dates, format, athlètes, diffusion : voici tout ce qu’il faut savoir. L’ADCC 2026 marque un tournant : pour la première fois depuis l’édition d’Espoo en Finlande en 2017, … Lire la suite
Un champion qui expédie. Une reine détrônée. Une finale de Grand Prix qui s’annonce brûlante. L’UFC BJJ 10 a tenu toutes ses promesses le 20 août au Meta APEX de Las Vegas. Résultats complets, analyse combat par combat et bilan de la dixième soirée du Bowl. Une minute et 44 secondes. C’est le temps qu’il … Lire la suite
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