Le média 100 % jiu-jitsu brésilien : actualités, règles officielles, portraits
Dylan GALEA
La question revient sans cesse dans les salles de sport, sur les forums et dans les discussions entre pratiquants : le jiu-jitsu brésilien est-il vraiment efficace pour se défendre dans la rue ? Certains jurent que c’est la discipline de self-défense la plus complète qui soit. D’autres, en revanche, pointent ses lacunes face à un … Lire la suite
Pour son palmarès complet, son style technique et sa transition vers le MMA, lire Marcus « Buchecha » Almeida : Le Colosse aux 13 Couronnes. Marcus Buchecha, c’est bien plus que 13 titres mondiaux et des finitions spectaculaires. C’est aussi une enfance difficile à São Vicente, une loyauté indéfectible envers ses proches, et une philosophie … Lire la suite
Par BJJ-Rules | 3 avril 2026 Introduction : cinq soumissions, deux nouveaux champions, et enfin du spectacle Après deux éditions frustrantes côté spectacle (une soumission sur huit combats à l’UFC BJJ 6, deux sur neuf à l’UFC BJJ 5), on commençait à se demander si le format du bowl pouvait réellement produire les finitions que … Lire la suite
Certains athlètes gagnent des titres. D’autres marquent un sport à jamais. Leandro Lo a fait les deux. Huit titres mondiaux IBJJF. Cinq catégories de poids différentes. Un record que personne n’a encore égalé dans l’histoire du JJB en kimono. Mais au-delà des chiffres, Leandro Lo représentait quelque chose de plus rare : un compétiteur qui … Lire la suite
La nutrition dans le JJB est l’un des leviers de progression les plus négligés. On investit des heures sur le tatami, on achète des gis haut de gamme, on regarde des vidéos techniques jusqu’à 2h du matin. Et pourtant, on mange un kebab 45 minutes avant le sparring et on saute le repas d’après parce … Lire la suite
Par BJJ-Rules | 13 mars 2026 Introduction : des noms, une ceinture historique, et toujours pas assez de soumissions On avait demandé Joao Miyao. Il est venu. Un titre féminin inaugural ? Chose faite. L’UFC BJJ 6 cochait toutes les cases sur le papier : les débuts très attendus de Nick Rodriguez et de Miyao, … Lire la suite
La rédemption d’un an Il y a un an, Freddy Lele Talla quittait cette même arène avec une défaite et des doutes. Des vraies questions existentielles sur sa place dans ce sport, sur sa capacité à atteindre ses objectifs. Un an plus tard, il en repart avec une médaille d’or autour du cou et le … Lire la suite
Par BJJ-Rules | 4 mars 2026 On l’avait demandé. Ils l’ont fait. Il y a trois semaines, on terminait notre récap de l’UFC BJJ 5 par une phrase : « Un nom en tête : Joao Miyao. Faites-le venir. Le public (et Musumeci) en ont besoin. » On n’est pas les seuls à l’avoir réclamé … Lire la suite
Vingt-huit dates CFJJB publiées d’un coup, l’ADCC à Cracovie dans une semaine et un Mondial No-Gi confirmé à Las Vegas : la saison 2026-2027 est lancée. Voici le calendrier des compétitions de JJB en France, mis à jour le 4 septembre 2026. Vous cherchez une compétition de JJB en France pour la rentrée ? La … Lire la suite
Vous avez déjà regardé un combat de grappling et vous vous êtes demandé : « Pourquoi l’un essaie de projeter l’autre, et l’autre s’assoit directement par terre ? » Si cette question du BJJ vs Judo vous a déjà traversé l’esprit, cet article est pour vous. BJJ vs Judo, c’est probablement la question qu’on nous … Lire la suite
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