Sábado 22 agosto 2026 · O jornal do JJBENFRPT

JJB para mulheres: guia para iniciantes

Bia Mesquita, championne du JJB féminin

O jiu-jitsu brasileiro ainda é hoje um esporte de maioria masculina. Mesmo assim, o número de mulheres que praticam JJB explode no mundo todo, e na França também. Os motivos são muitos: defesa pessoal eficaz, autoconfiança, condicionamento físico completo, comunidade unida. Mas, para uma mulher iniciante, pisar no tatame pela primeira vez pode parecer intimidador. … Ler mais

UFC BJJ 8: resultados completos, análise e balanço

mikey musumeci ufc bjj 8

Temíamos um retrocesso. Em vez disso, o UFC BJJ 8 confirmou a tendência iniciada no mês passado: seis finalizações em oito lutas, dois cinturões defendidos com autoridade e uma luta principal resolvida em menos de três minutos. Depois do excelente UFC BJJ 7, a plataforma finalmente encontrou um ritmo de cruzeiro no quesito espetáculo. E … Ler mais

BJJ para Defesa Pessoal: Mito ou Realidade?

police entraînement jiu-jitsu brésilien

A pergunta volta sempre nas academias, nos fóruns e nas conversas entre praticantes: o BJJ para defesa pessoal é mesmo eficaz na rua? Alguns juram que é a disciplina mais completa que existe. Outros, por sua vez, apontam suas lacunas diante de um adversário armado, em desvantagem numérica, ou em pé. A verdade, como sempre, … Ler mais

Jiu jitsu brasileiro os resultados dos combates

Acha que já sabe o suficiente para ir direto ao quiz? Então teste seus conhecimentos aqui! Se não acertar tudo, a gente se vê em alguns minutos. Finalização, paralisação pelo árbitro, pontuação, sorteio: os resultados de um combate de JJB seguem regras precisas definidas pelo regulamento oficial da IBJJF (seção 2). Neste artigo, explicamos as … Ler mais

As regras do JJB: a contagem de pontos

Acha que já sabe o suficiente para ir direto ao quiz? Então teste seus conhecimentos aqui. Se não acertar tudo, a gente se vê em alguns minutos. A contagem de pontos no JJB parece simples à primeira vista: dominar uma posição, pontuar, vencer. Na prática, o regulamento oficial da IBJJF prevê diversos casos específicos que … Ler mais

Marcus “Buchecha” Almeida: O Homem por Trás da Lenda

buchecha beach

Para seu cartel completo, estilo técnico e transição para o MMA, leia Marcus “Buchecha” Almeida: O Gigante das 13 Coroas. Marcus Buchecha é muito mais do que 13 títulos mundiais e finalizações espetaculares. É também uma infância difícil em São Vicente, uma lealdade inabalável aos seus, e uma filosofia simples: “ser uma boa pessoa antes … Ler mais