Lista de Técnicas
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A.
Americana – uma finalização que visa forçar o braço do adversário a partir da posição de side control.
Anaconda choke – uma finalização que usa os braços para comprimir as vias respiratórias do adversário pela lateral.
Ankle pick – uma técnica de queda onde o atacante agarra o tornozelo do adversário e o derruba para trás.
Arm triangle – uma finalização que usa os braços para comprimir as vias respiratórias do adversário cruzando-os no pescoço.
Armbar – uma finalização que visa forçar o braço do adversário além de seu limite natural de movimento.
B.
Back control – uma posição onde um dos lutadores está nas costas do adversário, com as pernas envolvidas ao redor de seu corpo.
Back take – uma técnica usada para pegar as costas do adversário.
Raspada – Uma técnica usada para derrubar o adversário.
Baratoplata – uma finalização que usa uma torção do braço do adversário para forçar a desistência.
Berimbolo – uma técnica usada para derrubar um adversário partindo da posição de guarda.
Bicep slicer – uma finalização que exerce pressão no bíceps do adversário.
Butterfly guard – uma guarda usada para controlar o adversário usando os pés e pernas.
C.
Calf slicer – uma finalização que exerce pressão na panturrilha do adversário.
Chave de braço – Uma finalização que exerce pressão na articulação do cotovelo.
Closed guard – uma guarda onde as pernas do adversário estão entrelaçadas ao redor da cintura do atacante.
Cross-collar choke – uma finalização que usa a gola do kimono do adversário para comprimir as vias respiratórias.
Crossface – uma técnica usada para controlar a cabeça do adversário usando um braço.
D.
Darce choke – uma finalização que usa o braço do atacante para comprimir as vias respiratórias do adversário.
De la Riva – uma guarda usada para controlar o adversário usando um gancho de perna.
Meia-guarda – Uma posição de grappling onde um lutador tem uma perna dobrada sob ele.
Double leg takedown – uma técnica de queda onde o atacante agarra as duas pernas do adversário e o derruba para trás.
E.
Estrangulamento – Uma finalização que comprime as vias respiratórias do adversário.
Ezekiel choke – uma finalização que usa um estrangulamento utilizando a gola do kimono ou a manga para comprimir as vias respiratórias do adversário.
F.
Foot lock – uma finalização que visa forçar a articulação do tornozelo do adversário além de seu limite natural de movimento.
G.
Guarda Fechada – uma posição básica onde um dos lutadores está de costas e usa as pernas para controlar seu adversário.
Guard pass – uma técnica usada para passar a guarda do adversário.
Guillotine choke – uma finalização que usa os braços para comprimir as vias respiratórias do adversário pela frente.
H.
Half guard – uma posição onde um dos lutadores tem uma perna dentro da guarda do adversário.
I.
Inverted triangle – uma finalização que usa as pernas para comprimir o pescoço do adversário por baixo.
J.
K.
Kimura – uma finalização que visa forçar o ombro do adversário além de seu limite natural de movimento.
Knee-on-belly – uma posição onde um dos lutadores está sobre a barriga do adversário com um joelho em sua barriga.
Kneebar – uma finalização que visa forçar a articulação do joelho do adversário além de seu limite natural de movimento.
Knee shield – uma guarda que usa o joelho para manter o adversário à distância e criar aberturas para ataques.
Knee slide pass – uma técnica usada para passar a guarda do adversário deslizando um joelho entre as pernas do oponente.
L.
Lapel choke – uma finalização que usa a faixa ou jaqueta do kimono do adversário para comprimir as vias respiratórias.
Leg drag – uma técnica usada para passar a guarda do adversário movendo rapidamente uma perna do oponente.
M.
Mount – uma posição de dominação onde um dos lutadores está por cima de seu adversário.
N.
North-south – uma posição onde um dos lutadores está por cima do adversário com a cabeça voltada para os pés.
O.
Omoplata – uma finalização que usa uma chave de braço a partir da guarda aberta para forçar a desistência do adversário.
Open guard – uma guarda onde as pernas do adversário não estão entrelaçadas.
P.
Pressure pass – uma técnica usada para passar a guarda do adversário aplicando pressão constante sobre ele.
Pull guard – uma técnica onde o adversário puxa seu oponente para sua guarda.
Q.
R.
Rear naked choke – uma finalização que usa os braços para comprimir as vias respiratórias do adversário por trás.
Reverse triangle – uma finalização que usa as pernas para comprimir o pescoço do adversário por cima.
S.
Scissor sweep – uma técnica usada para derrubar o adversário usando as pernas.
Side control – uma posição de controle onde um dos lutadores está deitado ao lado de seu adversário.
Spider guard – uma guarda usada para controlar os braços do adversário usando os pés.
Sprawl – uma técnica usada para evitar uma queda recuando rapidamente as pernas.
Submission – uma técnica usada para forçar um adversário a desistir devido à dor ou risco de lesão.
Sweep – uma técnica usada para derrubar um adversário da posição de guarda.
T.
Takedown – uma técnica usada para derrubar um adversário no solo.
Triangle choke – uma finalização que usa as pernas para comprimir o pescoço do adversário.
Turtle position – uma posição onde o adversário está sobre seus joelhos e mãos, com suas costas voltadas para o oponente.
U.
V.
W.
Wrist lock – uma finalização que exerce pressão na articulação do punho.
X.
X-guard – uma guarda usada para controlar o adversário usando uma perna dentro de suas pernas.
Y.
Z.