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Dylan GALEA
Temíamos um retrocesso. Em vez disso, o UFC BJJ 8 confirmou a tendência iniciada no mês passado: seis finalizações em oito lutas, dois cinturões defendidos com autoridade e uma luta principal resolvida em menos de três minutos. Depois do excelente UFC BJJ 7, a plataforma finalmente encontrou um ritmo de cruzeiro no quesito espetáculo. E … Ler mais
A pergunta volta sempre nas academias, nos fóruns e nas conversas entre praticantes: o BJJ para defesa pessoal é mesmo eficaz na rua? Alguns juram que é a disciplina mais completa que existe. Outros, por sua vez, apontam suas lacunas diante de um adversário armado, em desvantagem numérica, ou em pé. A verdade, como sempre, … Ler mais
Acha que já sabe o suficiente para ir direto ao quiz? Então teste seus conhecimentos aqui! Se não acertar tudo, a gente se vê em alguns minutos. Finalização, paralisação pelo árbitro, pontuação, sorteio: os resultados de um combate de JJB seguem regras precisas definidas pelo regulamento oficial da IBJJF (seção 2). Neste artigo, explicamos as … Ler mais
Acha que já sabe o suficiente para ir direto ao quiz? Então teste seus conhecimentos aqui. Se não acertar tudo, a gente se vê em alguns minutos. A contagem de pontos no JJB parece simples à primeira vista: dominar uma posição, pontuar, vencer. Na prática, o regulamento oficial da IBJJF prevê diversos casos específicos que … Ler mais
Para seu cartel completo, estilo técnico e transição para o MMA, leia Marcus “Buchecha” Almeida: O Gigante das 13 Coroas. Marcus Buchecha é muito mais do que 13 títulos mundiais e finalizações espetaculares. É também uma infância difícil em São Vicente, uma lealdade inabalável aos seus, e uma filosofia simples: “ser uma boa pessoa antes … Ler mais
Por BJJ-Rules | 3 de abril de 2026 | Meta APEX, Las Vegas, Nevada Introdução: cinco finalizações, dois campeões novos, e finalmente espetáculo Depois de duas edições frustrantes em matéria de espetáculo (uma finalização em oito combates no UFC BJJ 6, duas em nove no UFC BJJ 5), já dava para questionar se o formato … Ler mais
Alguns atletas ganham títulos. Outros marcam um esporte para sempre. Leandro Lo fez os dois. Oito títulos mundiais da IBJJF. Cinco categorias de peso diferentes. Um recorde que ninguém igualou na história do JJB de kimono. Mas além dos números, Leandro Lo representava algo mais raro: um competidor que tornava o jiu-jitsu brasileiro bonito de … Ler mais
A nutrição no JJB é um dos fatores de progressão mais negligenciados. A gente investe horas no tatame, compra quimonos de ponta, assiste vídeos técnicos até 2h da manhã. E mesmo assim come um lanche gorduroso 45 minutos antes do treino e pula a refeição depois porque “não está com fome”. Todo mundo já fez … Ler mais
Por BJJ-Rules | 13 de março de 2026 Introdução: nomes de peso, um cinturão histórico e ainda poucas finalizações Pedimos Joao Miyao. Ele veio. Um título feminino inaugural? Feito. O UFC BJJ 6 marcava todas as caixas no papel: as estreias muito aguardadas de Nick Rodriguez e Miyao, a primeira defesa de título de Mason … Ler mais
Por BJJ-Rules | 22-23 de janeiro de 2026 | Pavilhão Multiusos de Odivelas, Lisboa, Portugal Um ano de redenção Um ano atrás, Freddy Lele Talla saiu dessa mesma arena com uma derrota e a cabeça cheia de dúvidas. Questões existenciais de verdade sobre seu lugar nesse esporte, sobre sua capacidade de alcançar os objetivos que … Ler mais
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