O jornal 100% jiu-jitsu brasileiro: notícias, regras oficiais, perfis
Dylan GALEA
Para seu cartel completo, estilo técnico e transição para o MMA, leia Marcus “Buchecha” Almeida: O Gigante das 13 Coroas. Marcus Buchecha é muito mais do que 13 títulos mundiais e finalizações espetaculares. É também uma infância difícil em São Vicente, uma lealdade inabalável aos seus, e uma filosofia simples: “ser uma boa pessoa antes … Ler mais
Por BJJ-Rules | 3 de abril de 2026 | Meta APEX, Las Vegas, Nevada Introdução: cinco finalizações, dois campeões novos, e finalmente espetáculo Depois de duas edições frustrantes em matéria de espetáculo (uma finalização em oito combates no UFC BJJ 6, duas em nove no UFC BJJ 5), já dava para questionar se o formato … Ler mais
Alguns atletas ganham títulos. Outros marcam um esporte para sempre. Leandro Lo fez os dois. Oito títulos mundiais da IBJJF. Cinco categorias de peso diferentes. Um recorde que ninguém igualou na história do JJB de kimono. Mas além dos números, Leandro Lo representava algo mais raro: um competidor que tornava o jiu-jitsu brasileiro bonito de … Ler mais
A nutrição no JJB é um dos fatores de progressão mais negligenciados. A gente investe horas no tatame, compra quimonos de ponta, assiste vídeos técnicos até 2h da manhã. E mesmo assim come um lanche gorduroso 45 minutos antes do treino e pula a refeição depois porque “não está com fome”. Todo mundo já fez … Ler mais
Por BJJ-Rules | 13 de março de 2026 Introdução: nomes de peso, um cinturão histórico e ainda poucas finalizações Pedimos Joao Miyao. Ele veio. Um título feminino inaugural? Feito. O UFC BJJ 6 marcava todas as caixas no papel: as estreias muito aguardadas de Nick Rodriguez e Miyao, a primeira defesa de título de Mason … Ler mais
Por BJJ-Rules | 22-23 de janeiro de 2026 | Pavilhão Multiusos de Odivelas, Lisboa, Portugal Um ano de redenção Um ano atrás, Freddy Lele Talla saiu dessa mesma arena com uma derrota e a cabeça cheia de dúvidas. Questões existenciais de verdade sobre seu lugar nesse esporte, sobre sua capacidade de alcançar os objetivos que … Ler mais
Por BJJ-Rules | 4 de março de 2026 A gente pediu. Eles entregaram. Três semanas atrás, terminamos nosso recap do UFC BJJ 5 com uma frase: « Um nome em mente: Joao Miyao. Tragam ele. Os fãs — e Musumeci — precisam disso. » Não fomos os únicos a pedir: o próprio Musumeci e depois … Ler mais
Cinco faixas adultas, oito a doze anos até a preta, e um único juiz: o seu professor. As faixas no jiu-jitsu não se compram nem se passam por exame. Este guia explica a ordem das graduações, os tempos e idades mínimos fixados pela IBJJF, e o que se espera de você em cada etapa, da … Ler mais
Você já assistiu a uma luta de grappling e se perguntou: “Por que um tenta derrubar o outro com uma projeção, e o outro simplesmente senta no chão?” Se essa dúvida entre BJJ vs Judô já passou pela sua cabeça, este artigo é para você. De fato, BJJ vs Judô é provavelmente a pergunta que … Ler mais
Por BJJ-Rules | 13 de fevereiro de 2026 | Meta APEX, Las Vegas, Nevada Introdução — Uma noite de campeões… e de perguntas Os dois campeões fizeram o trabalho. Mikey Musumeci (peso-galo) e Ronaldo Junior (peso-médio) saíram de Las Vegas com os cinturões bem firmes na cintura. No papel, o UFC BJJ 5 tinha tudo … Ler mais
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