O jornal 100% jiu-jitsu brasileiro: notícias, regras oficiais, perfis
Está começando no jiu-jitsu? Esta seção é para você. Aqui você encontra orientações sobre o primeiro kimono, faixas, regras básicas e técnicas para iniciantes.
Com os fundamentos certos, seu progresso no tatame será mais rápido e seguro.
A gente vai começar por uma verdade que ninguém contesta no mundo do jiu-jitsu: se o seu kimono fede, você é um problema. Não um parceiro de treino desagradável, não, um problema de verdade. De fato, ninguém quer treinar com alguém cujo kimono cheira a vestiário abandonado, e o seu professor não deveria ter que … Ler mais
O jiu-jitsu brasileiro ainda é hoje um esporte de maioria masculina. Mesmo assim, o número de mulheres que praticam JJB explode no mundo todo, e na França também. Os motivos são muitos: defesa pessoal eficaz, autoconfiança, condicionamento físico completo, comunidade unida. Mas, para uma mulher iniciante, pisar no tatame pela primeira vez pode parecer intimidador. … Ler mais
A pergunta volta sempre nas academias, nos fóruns e nas conversas entre praticantes: o BJJ para defesa pessoal é mesmo eficaz na rua? Alguns juram que é a disciplina mais completa que existe. Outros, por sua vez, apontam suas lacunas diante de um adversário armado, em desvantagem numérica, ou em pé. A verdade, como sempre, … Ler mais
Você já assistiu a uma luta de grappling e se perguntou: “Por que um tenta derrubar o outro com uma projeção, e o outro simplesmente senta no chão?” Se essa dúvida entre BJJ vs Judô já passou pela sua cabeça, este artigo é para você. De fato, BJJ vs Judô é provavelmente a pergunta que … Ler mais
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