Sexta-feira 28 agosto 2026 · O jornal do JJBENFRPT

Quiz para iniciantes: comece bem no jiu-jitsu

Primeiro treino chegando? Este quiz para iniciantes no jiu-jitsu reúne os reflexos que fazem a diferença: equipamento, higiene, etiqueta do tatame. Oito perguntas para pisar no tatame com confiança.

O que este quiz testa

Este quiz para iniciantes no jiu-jitsu reúne os reflexos que importam nos primeiros meses: o que vestir na aula experimental, lavar o kimono depois de cada treino, o protetor bucal, a regra de ouro de bater, as cores de kimono aceitas em competição segundo as regras publicadas em o site oficial da IBJJF, e o prazo realista até a faixa azul.

Todo mundo chega ao primeiro treino sem conhecer esses códigos: oito perguntas para aprendê-los em três minutos, com correções que explicam o porquê de cada costume do tatame. Para a visão completa da arte, leia nosso guia completo do jiu-jitsu brasileiro.

Gratuito, sem cadastro, rejogável à vontade. Para continuar, todos os quizzes estão na página de quiz do BJJ-Rules.