Técnicas Básicas do BJJ: A Guarda De La Riva

Introdução: A Guarda De La Riva “DLR”

A guarda De La Riva é uma técnica imprescindível no Jiu-Jitsu brasileiro, oferecendo controle e mobilidade excepcionais contra um adversário em pé. Desenvolvida por Ricardo De La Riva, esta guarda é particularmente eficaz. Os praticantes buscam desequilibrar e atacar um adversário desde a guarda.

Neste artigo, exploramos não apenas os fundamentos desta técnica, mas também estratégias avançadas para integrá-la efetivamente em seu jogo.

O que é a Guarda De La Riva?

A guarda De La Riva é uma posição onde o praticante no solo envolve uma de suas pernas ao redor da perna do adversário, criando assim um ponto de alavanca. O pé se gancheará atrás do joelho, e a mão controla o tornozelo, garantindo um controle firme. A outra mão desempenha um papel crucial manipulando a manga ou a gola. Ela permite manter o adversário desequilibrado e vulnerável a ataques.

Esta guarda é particularmente eficaz contra adversários que buscam passar agressivamente ou manter uma posição em pé. Ela permite desacelerar sua progressão enquanto abre possibilidades para transições rápidas rumo a ataques ou raspadas.

Os Fundamentos da DLR

• Controle do tornozelo: Agarrar firmemente o tornozelo do adversário não apenas impede sua fuga, mas também prepara ângulos de ataque. Um bom gerenciamento do tornozelo é essencial para manter a conexão e ditar os movimentos do adversário
• Pé em gancho: O posicionamento do pé é crucial para desequilibrar o adversário. Um gancho bem posicionado força o adversário a se reajustar constantemente. Isso lhe dá tempo e espaço para planejar sua próxima ação
• Controle da gola ou manga: Usando sua mão livre para controlar a gola ou manga, você pode manipular a postura do adversário. Isso cria aberturas para raspadas ou finalizações.

Técnicas e Raspadas desde a posição

• Raspada básica: Esta raspada clássica utiliza a combinação do gancho e controle do tornozelo para fazer o adversário tombar. Puxando o tornozelo e empurrando simultaneamente, você pode facilmente desequilibrar o adversário e reverter a situação.
• Berimbolo: Esta técnica avançada consiste em rolar por baixo do adversário para pegar suas costas. O Berimbolo, embora complexo, é uma opção temível para praticantes experientes. Ele transforma rapidamente uma situação defensiva em posição dominante desde a DLR.
• Raspada De La Riva de perna única: Agarrando a segunda perna do adversário e combinando o controle do tornozelo com o gancho, você pode executar uma raspada eficaz que coloca o adversário no solo e você em posição dominante.

As Vantagens da Guarda De La Riva

• Controle dinâmico: A guarda De La Riva excele em manter uma distância segura enquanto permite criar oportunidades ofensivas. Este controle dinâmico impede o adversário de ditar o ritmo e permite dirigir a troca.
• Grande versatilidade: Adaptada a diferentes tipos de adversários, esta guarda oferece uma vasta gama de estratégias para responder a vários estilos de jogo, seja contra grapplers poderosos ou rápidos.
• Transições eficazes: Graças às suas numerosas variações, a guarda De La Riva permite passar facilmente de uma posição defensiva para uma posição de ataque.

Exemplos de Variações

• Guarda De La Riva invertida: Invertendo o gancho, você pode deslizar por baixo do adversário para raspadas ou ataques imprevisíveis. Esta variação é ideal para praticantes que buscam neutralizar o adversário jogando de maneira agressiva.
• Guarda De La Riva com lasso: Esta variação adiciona uma camada de controle extra, tornando a fuga do adversário ainda mais difícil. Use-a para criar situações favoráveis a finalizações como triângulo ou armbar.

Exercícios para Melhorar sua DLR

• Drills de controle do tornozelo: Fortaleça sua capacidade de manter um controle firme do tornozelo, mesmo sob pressão. Este controle é a chave para impedir o adversário de quebrar sua guarda e passar.
• Transições para o Berimbolo: Treine o encadeamento dos movimentos de rotação e controle necessários para executar um Berimbolo fluido. O domínio desta transição permitirá surpreender seus adversários e pegar suas costas rapidamente.
• Desequilibrar o adversário: Pratique o desequilíbrio constante de seu adversário com o gancho DLR. Crie aberturas para ataques imediatos ou transições para outras posições.

Descobrir as origens desta guarda em vídeo:

Descubra este vídeo do BJJ Hacks onde se fala da De La Riva, pelo próprio criador!

E por fim, um vídeo sobre diferentes set-ups utilizados por Meregali. Entre De La Riva, De La Riva Profunda, e X Guard, para assistir e assistir novamente para tentar entender!

O que Reter:

A guarda De La Riva é uma guarda essencial para todo praticante de JJB que busca progredir especialmente em transições. Sua capacidade de controlar, desequilibrar e atacar o adversário a torna uma guarda imprescindível a dominar. Trabalhando os fundamentos e explorando as variações, você pode ampliar suas opções. Você se tornará então um adversário temível, independente do seu nível.