Vendredi 28 août 2026 · Le journal du JJBENFRPT

Quiz JJB : connaissez-vous les positions fondamentales ?

Ce quiz JJB passe en revue les positions fondamentales : montée, contrôle latéral, prise du dos, tortue. Huit questions pour vérifier que vous parlez couramment la grammaire du combat au sol.

Ce que teste ce quiz

Ce quiz positions JJB parcourt la carte du combat au sol : la montée, le contrôle latéral, le north-south, le genou sur ventre, la tortue et la prise du dos, avec leurs valeurs au score et leurs conditions de validation, comme les fameux crochets exigés pour les points du dos. Le barème complet est défini par le règlement disponible sur le site officiel de l’IBJJF.

Connaître les positions, c’est savoir où l’on est et où l’on va : c’est la première grammaire enseignée à tout débutant, et le socle de la stratégie en compétition. Huit questions, corrections expliquées, trois minutes chrono.

Comme tous nos quiz, celui-ci est gratuit, sans inscription et rejouable à volonté : chaque réponse affiche immédiatement la correction expliquée, et la barre de progression suit les couleurs des ceintures, de la blanche à la noire. En fin de partie, partagez votre score à vos partenaires d’entraînement et défiez-les de faire mieux.

Chaque position de ce quiz est détaillée dans notre hub des techniques, et leurs valeurs exactes dans l’article sur le décompte des points en JJB. Et pour continuer à jouer, tous nos autres quiz vous attendent sur la page quiz de BJJ-Rules.