Vendredi 28 août 2026 · Le journal du JJBENFRPT

Quiz JJB : les gardes du jiu-jitsu brésilien

Ce quiz JJB explore les gardes, l’invention centrale du jiu-jitsu brésilien : fermée, papillon, De la Riva, araignée. Huit questions pour tester votre culture du combat sur le dos.

Ce que teste ce quiz

Ce quiz gardes JJB explore l’invention qui définit le jiu-jitsu brésilien : combattre sur le dos et y être dangereux. Garde fermée, demi-garde, papillon, De la Riva, araignée, X-guard : huit questions sur ce qui définit chaque configuration, leurs crochets et leurs saisies, jusqu’à la question du tirage de garde en compétition, traité différemment par l’IBJJF (règlement sur le site officiel de l’IBJJF) et l’ADCC.

Des gardes fondamentales aux gardes modernes, ce quiz vous situe : si les configurations de jambes se mélangent encore, les corrections expliquées et nos articles techniques remettront chaque garde à sa place.

Comme tous nos quiz, celui-ci est gratuit, sans inscription et rejouable à volonté : chaque réponse affiche immédiatement la correction expliquée, et la barre de progression suit les couleurs des ceintures, de la blanche à la noire. En fin de partie, partagez votre score à vos partenaires d’entraînement et défiez-les de faire mieux.

Pour approfondir chaque garde du quiz, nos articles techniques vous attendent : la garde fermée, la demi-garde et la garde De la Riva. Et pour continuer à jouer, tous nos autres quiz vous attendent sur la page quiz de BJJ-Rules.