Quiz JJB : no-gi et grappling, testez vos connaissances

Ce quiz no-gi vous emmène du côté sans kimono du jiu-jitsu : rashguard, saisies interdites, ADCC, heel hook. Huit questions sur l’univers du grappling moderne.

Ce que teste ce quiz

Ce quiz no-gi couvre le versant sans kimono du jiu-jitsu : la tenue réglementaire, l’interdiction de saisir les vêtements, le rythme plus élevé des échanges, la réforme IBJJF de 2021 qui a légalisé heel hook et reaping pour les adultes marron et noire, et l’univers de l’ADCC, dont le règlement complet figure sur le site officiel de l’ADCC.

Le no-gi est la vitrine du grappling moderne et la porte d’entrée de beaucoup de nouveaux pratiquants : huit questions pour vérifier que vous en maîtrisez les codes, des saisies aux soumissions, corrections détaillées incluses.

Comme tous nos quiz, celui-ci est gratuit, sans inscription et rejouable à volonté : chaque réponse affiche immédiatement la correction expliquée, et la barre de progression suit les couleurs des ceintures, de la blanche à la noire. En fin de partie, partagez votre score à vos partenaires d’entraînement et défiez-les de faire mieux.

Pour aller plus loin sur le versant sans kimono, notre hub des règles détaille les règlements gi et no-gi, et le lexique couvre tout le vocabulaire du grappling. Et pour continuer à jouer, tous nos autres quiz vous attendent sur la page quiz de BJJ-Rules.