Quiz : quelle articulation attaque chaque soumission ?

Une soumission, une cible : ce quiz des soumissions teste votre anatomie du JJB. Armbar, kimura, heel hook, omoplata : savez-vous exactement ce que chaque attaque menace ?

Ce que teste ce quiz

Ce quiz soumissions relie chaque attaque à sa cible anatomique : le coude de l’armbar, l’épaule de la kimura et de l’omoplata, le genou du heel hook et de la kneebar, le cou des étranglements, jusqu’aux compressions musculaires comme le calf slicer. Les restrictions par ceinture associées figurent dans le règlement publié sur le site officiel de l’IBJJF.

Comprendre ce qu’une soumission attaque, c’est savoir quand taper et comment défendre : huit questions de sécurité autant que de technique, corrections détaillées incluses.

Chaque terme de ce quiz est défini dans le lexique du JJB, illustrations à l’appui. Et pour continuer à jouer, tous nos quiz vous attendent sur la page quiz de BJJ-Rules.