Débuter le Jiu-Jitsu

Tu commences le jiu-jitsu brésilien ? Tu es au bon endroit. Cette section t’accompagne dans tes premiers pas sur le tatami : choix du kimono, progression des ceintures, règles essentielles, et premières techniques à connaître.
Le BJJ peut sembler complexe au début, mais avec les bons repères, tu progresseras vite et avec plaisir.
Découvre notre guide pour choisir sa première académie de JJB.